
SUPERTRÉNINKY

->Síla, flexibilita, výdrž i mobilita! To vše za pomoci váhy vlastního těla. Přijď vyzkoušet netradiční a zábavnou formu cvičení. Lekce pod vedením osobní trenérky Veroniky Souček. S sebou podložku, pití.
->Lekce pro děti všech věkových kategorií pod vedením trenérky Terezy Slabyhoudkové, při které si užijí zábavu a navíc udělají něco pro své zdraví. S sebou podložku, pití, případně ručník.
->Klasika, to je kruhový trénink. Lekce pod vedením osobní trenérky Veroniky Souček. S sebou podložku a pití.
->Základy běhu, vhodné jak pro začátečníky, tak pokročilé běžce. Vyzkoušíme si základní nastavení těla při běhu. Podíváme se na časté chyby a jak je odstranit. S sebou si vezměte běžeckou obuv a vodu.!
Vstupné na jednu lekci je vždy 100 Kč. Cvičíme za každého počasí. V případě nepříznivého počasí se všechny lekce, kromě workshopu běhu, uskuteční v prostorách Junior Klubu. Těšíme se na Vás, superhrdinové!